Tvoří se vám modřiny nebo metličky na nohou či na tváři? Nedostatek vitamínů a minerálů na talíři má většina z vás, odkazují vědci. Pohanka je skvělá, ale cévám toho chutná mnohem více…

Poznáte to snadno. Stačí, když krvácíte víc, než je běžné. Například při krájení. Zraníte si prst a to, co by si jiní ani nevšimli, vás otravuje další půl hodinu, protože si musíte mačkat prst zabalený do servítky. Stejně je to s nosem. Silnější fouknete při smrkání a z nosu se vám začne valit proud krve.

Pokračování na další straně …